Übersicht
Dieser Leitfaden befasst sich mit allem, was du über die Fitnessfähigkeit in Die Sims 4 wissen musst, von den Möglichkeiten, wie du zu Hause oder in einem Fitnesscenter trainieren kannst bis hin zu fähigkeitenbasierten Freischaltungen und Cheat-Codes, die dich sofort auf die Maximalstufe bringen. Du bekommst auch einen Überblick darüber, welche Packs zusätzliche Aktivitäten wie Wandern, Kajakfahren, Radfahren und mehr bieten. Bereit für einen Energieschub? Bringen wir deinen Sim in Bewegung!
Über die Fitnessfähigkeit

- Die Logikfähigkeit ist Teil des Die Sims 4 Basisspiels und umfasst 10 Level.
- Packs enthalten viele neue Möglichkeiten, die Fitnessfähigkeit zu verbessern.
- Senioren, Erwachsene, Junge Erwachsene und Teenager können diese Fähigkeit aufbauen.
- Kinder verbessern statt der Fitnessfähigkeit die Motorikfähigkeit. Weitere Informationen zu Kinderfähigkeiten findest du in unserem Leitfaden.
- Die ideale Stimmung, um diese Fähigkeit aufzubauen, ist Energiegeladen.
- Die Fitnessfähigkeit ist unerlässlich für den Abschluss des Bestrebens Bodybuilder.
- Das dazugehörige Bonusmerkmal ist Hoher Stoffwechsel, was es deinen Sims erleichtert, fit und in Form zu bleiben.
- Das Merkmal Aktiv hilft deinen Sims nicht direkt dabei, diese Fähigkeit schneller zu verbessern, doch diese Sims sind häufig energiegeladen, können andere Sims in Fahrt bringen und wirken womöglich verstimmt, wenn sie eine gewisse Zeit nicht trainieren.
- Durch das Grundstücksmerkmal "Frischluft" kann dein Sim diese Fähigkeit schneller verbessern.
- Besitzt du das Die Sims 4 Ab ins Schneeparadies-Erweiterungspack, erhalten Sims mit dem Lebensstil Dynamisch eine positive Stimmung, wenn sie aktiv sind.
Das Meistern der Fitnessfähigkeit ist ein wichtiger Teil der Sportkarriere. Möchtest du mehr erfahren? Sieh dir unseren Leitfaden zur Sportkarriere an.
Wie man die Fitnessfähigkeit verbessert
Dein Sim kann die Fitnessfähigkeit auf unterschiedliche Weise aufbauen. Manche Interaktionen werden erst auf einem bestimmten Fähigkeitenlevel freigeschaltet. Wenn deine Sims mit dem Training beginnen, wechseln sie automatisch zu ihrem Sport-Outfit aus Erstelle einen Sim. Das Training wirkt sich auch auf das Aussehen deines Sims aus. Durch bestimmte Übungen nimmt der Sim ab, durch andere baut er Muskeln auf. So verbesserst du die Fitnessfähigkeit:- Liegestützen, Dehnungübungen oder Sit-ups – wenn dein Sim in der Stimmung Energiegeladen ist (oder wenn er über das Merkmal Aktiv verfügt), wähle den Boden aus und dann "Trainieren".
- am Fernseher – wähle einen Fernseher aus und dann Training > Plumboomba-Tanzvideo oder Bodyshaping-Video
- Joggen – wähle deinen Sim und dann Joggen gehen
- mit Fitnessgeräten wie dem Laufband, dem Sandsack, der Hantelbank und dem Trainingsgerät
- All diese Optionen sind im Die Sims 4-Basisspiel verfügbar, in anderen Packs sind jedoch noch zusätzliche Varianten enthalten.
- Schwimmen – wähle einen Pool und dann Runden schwimmen
- Wandern gehen, sofern du das Die Sims 4 Ab ins Schneeparadies-Erweiterungspack besitzt
- auf eine Schlittschuh- oder Rollschuhbahn gehen, sofern du das Die Sims 4 Jahreszeiten-Erweiterungspack besitzt
- die Kletterwand aus dem Die Sims 4 Fitness-Accessoires-Pack benutzen
- Klettern in Mt. Komorebi, sofern du das Die Sims 4 Ab ins Schneeparadies-Erweiterungspackbesitzt
- Basketball spielen, sofern du das Die Sims 4 Großstadtleben-Erweiterungspack besitzt
- Kajak fahren, sofern du das Die Sims 4 Auf ins Abenteuer!-Erweiterungspack besitzt
- die Garten-Wasserrutschen benutzen, sofern du das Die Sims 4 Gartenspaß-Accessoires-Pack besitzt
- das Fitnessrad oder die Hanteln benutzen, sofern du das Die Sims 4 Auf ins Abenteuer!-Erweiterungspack besitzt
- Fahrrad fahren.
- Kinderfahrräder sind im Die Sims 4 Zusammen wachsen-Erweiterungspack enthalten
- Fahrräder für Sims im Teenager-Alter und darüber sind im Die Sims 4 An die Uni!-Erweiterungspack, dem Die Sims 4 Zusammen wachsen-Erweiterungspack und dem Die Sims 4 Vom Hobby zum Business-Erweiterungspack enthalten
Hat dein Sim Level 3 dieser Fähigkeit erreicht, kann er sie am Computer verbessern. Wähle am Computer Web> Recherchieren> Trainingstipps durchsuchen.
Du kannst auch Fähigkeitenbücher lesen, um deine Fähigkeiten aufzubauen. Das dauert allerdings länger als andere Methoden. Mit Büchern kannst du außerdem nur Level 9 einer Fähigkeit erreichen. So kaufst du Fähigkeitenbücher:Die Fähigkeitenbücher heißen:
- 1Wähle ein Bücherregal und dann Bücher kaufen.
- 2Öffne im neuen Fenster das Dropdown-Menü oben links und wähle Alle anzeigen.
- 3Wähle Fähigkeit und durchsuche die Liste, um das gewünschte Buch zu finden. Dieses wird dann automatisch dem Bücherregal hinzugefügt.
- Fitness Band 1 - Stell den Milchshake weg
- Fitness Band 2 - Der stärkste Sim der Welt sein
- Fitness Band 3 - Stahl pressen
Wenn du das Die Sims 4 Dschungel-Abenteuer-Gameplay-Pack besitzt, hilft das Grundstücksmerkmal "Ruhe und Frieden" deinem Sim dabei, seine Fähigkeiten durch das Lesen von Fähigkeitenbüchern schneller zu verbessern.
Wenn du das Die Sims 4 An die Uni!-Erweiterungspack besitzt, kann dein Sim an Fähigkeiten-Unterricht teilnehmen. Das sind sogenannte Kaninchenlöcher, bei denen dein Sim vorübergehend das Grundstück verlässt und zurückkehrt, wenn der Unterricht abgeschlossen ist. Hinweis: Fähigkeiten-Unterricht findet nur zwischen 9 und 21 Uhr statt.
- 1Wähle im Live-Modus das Telefon deines Sims.
- 2Öffne die Business-App (Aktenkoffer-Symbol).
- 3Wähle An Fähigkeiten-Unterricht teilnehmen (250§).
- 4Wähle im neuen Fenster die Option Fitness. Dein Sim verlässt dann das Grundstück und verbessert im Unterricht die Fitnessfähigkeit.
Wenn du das Die Sims 4 Vom Hobby zum Business-Erweiterungspack besitzt, kann dein Sim über das Hobby-Whiteboard "Geteiltes Glück ist doppeltes Glück" an Kursen zur Fitnessfähigkeit teilnehmen oder diese leiten. Du findest dies im Bau-Modus.
Fitnessfähigkeit-Level
Wenn dein Sim die Fitnessfähigkeit aufbaut, schaltet er neue Fähigkeiten, Belohnungen und Interaktionen frei. Über dem Kopf deines Sims erscheint ein grüner Fortschrittsbalken, der sich langsam füllt, wenn er eine Fähigkeit verbessert. Du kannst den Fortschritt auch wie folgt überprüfen:- 1Gehe in den Live-Modus.
- 2Öffne das Sim-Menü (unten links).
- 3Wähle die Registerkarte Fähigkeiten.
Auf diesem Level wird nichts freigeschaltet.
Auf diesem Level kann dein Sim mit anderen Sims über Trainingstechniken reden.
Auf diesem Level kann dein Sim Folgendes:
- Ausdauerlauf auf dem Laufband
- Trainingstipps durchsuchen am Computer
- schneller schwimmen.
Auf diesem Level kann dein Sim Folgendes:
- gegen einen Sandsack boxen
- an einem Trainingsgerät schwer heben.
Auf diesem Level kann dein Sim Folgendes:
- An der Bar Proteinshake zubereiten
- Laufen ohne Schweiß auf dem Laufband ausführen
- weniger Energie beim Schwimmen verlieren und eine höhere Ausdauer haben
- Andere Sims in dieser Fähigkeit unterrichten.
Auf diesem Level kann dein Sim Folgendes:
- Anderen Sims seine Muskeln zeigen
- schneller schwimmen
Auf diesem Level kann dein Sim am Laufband den Berglauf ausüben.
Auf diesem Level kann dein Sim Folgendes:
- an der Hantelbank episch trainieren
- beim Schwimmen weniger Energie verlieren
Auf diesem Level kann dein Sim mit anderen Sims Kämpfen üben.
Auf diesem Level verfügt dein Sim über viel Ausdauer.
Fitnessfähigkeiten-Cheats
Wenn du Fähigkeitencheats benutzt, musst du das Fähigkeitenlevel eingeben, das du erreichen willst. Du gibst also zum Beispiel stats.set_skill_level skill_fitness 7 in das Cheat-Fenster ein, um Level 7 der Fitnessfähigkeit zu erreichen.PC und Mac
PlayStation®
Xbox
- 1Drücke gleichzeitig Strg + Shift + C, um das Cheat-Fenster zu öffnen.
- 2Gib testingcheats true ein und drücke die Eingabetaste, um Cheats zu aktivieren.
- 3Gib stats.set_skill_level skill_fitness [Fähigkeitenlevel] ein und drücke die Eingabetaste.