개요
이 가이드는 집이나 헬스장에서 훈련하는 방법, 기술과 관련된 해제 사항, 즉시 최대치로 레벨을 올릴 수 있는 치트 코드까지 The Sims 4의 운동 기술에 대해 알아야 할 모든 내용을 다룹니다. 또한 등산, 카약, 자전거 타기 등 추가적인 활동을 제공하는 팩 정보도 확인할 수 있습니다. 활력을 충전할 준비가 되셨나요? 심들을 움직이게 해보세요!
운동 기술 소개

- 운동 기술은 The Sims 4 기본 게임에서 제공되는 10 레벨로 구성된 기술입니다.
- 팩을 통해 운동 기술을 향상시키는 다양한 방법이 추가됩니다.
- 노인, 성인, 청년, 청소년 심은 모두 이 기술을 습득할 수 있습니다.
- 어린이 심은 운동 기술이 대신에 민첩성 기술을 쌓습니다. 어린이 기술의 작동 방식에 대한 상세 설명은 관련 가이드를 참고하세요.
- 이 기술을 습득하는 데 이상적인 기분 상태는 활기찬 기분입니다.
- 보디빌더 야망을 완료하려면 운동 기술이 꼭 필요합니다.
- 이 야망과 함께 제공되는 보너스특성 높은 기초대사량은 심들이 날씬한 몸매와 건강을 유지하도록 도와줍니다.
- 활동적인 특성은 이 기술을 더 빨리 습득하도록 도와주지는 않지만, 이러한 심들은 활기찬 기분인 경향이 있고, 다른 심의 기운을 북돋울 수 있으며 일정 시간 동안 운동을 하지 않으면 짜증을 낼 수 있습니다.
- 상쾌한 산들바람 부지 특성이 있는 곳에서는 이 기술을 올리는 속도가 빨라집니다.
- The Sims 4 겨울이야기 확장팩을 보유한 경우 활동형 라이프스타일은 긍정적인 무드렛을 제공합니다.
운동 기술에 숙달하는 것은 운동선수 직업군에서 핵심적인 부분입니다. 더 알아보고 싶습니까? 운동선수 직업군 가이드를 확인하세요.
운동 기술을 올리는 방법
운동 기술을 올리는 방법은 다양합니다. 일부 상호작용은 심이 특정 기술 레벨에 도달해야만 해제됩니다. 심이 운동을 시작하면 심 만들기에서 자동으로 운동복 세트로 갈아입습니다. 운동은 심의 외모에도 영향을 미칩니다. 어떤 운동은 체중 감소를, 다른 운동은 근육 증가를 유발합니다. 운동 기술은 다음을 통해 올릴 수 있습니다.- 윗몸일으키기, 스트레칭, 팔굽혀펴기 - 활기찬 기분일 때(또는 활동적 특성인 경우) 지면을 선택하고 운동하기를 선택하세요.
- TV 사용 - TV를 선택하고 운동 > 플럼붐바 댄스 영상 또는 파워 스컬프트 영상을 선택
- 조깅하기 - 운동할 심을 직접 선택하고 조깅하기 선택
- 러닝머신, 샌드백, 웨이트 머신, 운동기구 등 헬스장 장비 사용
- 이 모든 것이 The Sims 4 기본 게임에 포함되어 있지만, 여러 팩에서 다양한 변형 장비를 추가로 제공합니다.
- 수영 - 수영장을 선택하고 왕복 수영하기 선택
- 등산하기(The Sims 4 겨울이야기 확장팩을 보유한 경우)
- 아이스 스케이트나 롤러 스케이트 링크 사용(The Sims 4 사계절 이야기 확장팩을 보유한 경우).
- 암벽 등반용 벽 사용하기(The Sims 4 피트니스 아이템팩을 보유한 경우)
- 코모레비산에서 암벽 등반하기(The Sims 4 겨울이야기 확장팩을 보유한 경우)
- 농구하기(The Sims 4 시끌벅적 도시 생활 확장팩을 보유한 경우)
- 카약 타기(The Sims 4 모험을 떠나요 확장팩을 보유한 경우)
- 잔디용 워터 슬라이드 이용하기(The Sims 4 마당 꾸미기 아이템팩을 보유한 경우)
- 스핀 바이크나 프리 웨이트 이용하기(The Sims 4 모험을 떠나요 확장팩을 보유한 경우)
- 자전거 타기.
- 청소년 이상 연령대를 위한 자전거는 The Sims 4 캠퍼스 라이프 확장팩4, The Sims 4 그로잉 투게더 확장팩, The Sims 4 취미와 사업 확장팩에서 제공합니다.
기술 레벨 3에 도달하면 컴퓨터를 사용하여 기술을 올릴 수 있습니다. 웹 > 조사하기 > 운동 요령에 대해 조사하기를 선택합니다.
기술 서적을 읽으면 기술을 습득할 수 있지만, 다른 방법보다 속도가 느립니다. 기술 서적을 통해서는 기술 레벨 9까지만 도달할 수 있습니다. 기술 서적 구입하기:기술 서적은 다음과 같습니다.
- 1책장을 선택하고 책 구입하기 선택하세요.
- 2팝업에서 모두 보기라고 되어 있는 상단 왼쪽의 드롭다운을 누릅니다.
- 3기술 을 선택하고 아래로 스크롤하여 사고 싶은 책을 찾으세요. 해당 책이 심의 책장에 추가됩니다.
- 운동 제1권: 아이스크림을 내려놓아라
- 운동 제2권: 의지의 보디빌더
- 운동 제3권: 강철 근육
The Sims 4 정글 어드벤처 게임팩을 보유한 경우 평화와 고요 부지 특성은 심이 기술 서적을 읽을 때 더 빨리 기술을 습득하도록 도와줍니다.
The Sims 4 캠퍼스 라이프 확장팩을 보유한 경우, 기술 습득 수업에 참여할 수 있습니다. 수업을 들으러 가는 것은 토끼굴 방식이므로, 심은 잠시 부지를 떠났다가 수업이 끝나면 다시 돌아옵니다. 참고: 기술 수업은 오전 9시~오후 9시 사이에만 이용할 수 있습니다.
- 1생활 모드에서 심의 휴대폰을 선택하세요.
- 2비즈니스 앱(서류가방 아이콘)을 엽니다.
- 3기술 수업 청강하기(§250)를 선택하세요.
- 4팝업 메뉴에서 운동을 선택합니다. 심은 부지를 떠나 기술 수업을 듣는 동안 운동 기술을 습득합니다.
The Sims 4 취미와 사업 확장팩을 소유한 경우, '함께 배워요' 화이트보드를 사용하여 운동 기술을 배우거나 가르칠 수 있습니다. 화이트보드는 건축 모드에서 이용할 수 있습니다.
운동 기술 레벨
운동 기술이 올라갈수록 새로운 보상, 능력, 상호작용이 해제됩니다. 기술을 향상시키면 심의 머리 위에 녹색 진행도 표시줄이 나타나 점차 채워집니다. 진행도는 다음 방법으로도 확인할 수 있습니다.- 1생활 모드에 들어갑니다.
- 2심 패널(왼쪽 하단)을 선택합니다.
- 3기술 탭을 선택하세요.
이 레벨에서는 아무것도 해제되지 않습니다.
이 레벨에서는 다른 심과 운동 기술에 대해 토론할 수 있습니다.
이 레벨에서 할 수 있는 일:
- 러닝머신에서 지구력 달리기
- 컴퓨터에서 운동 요령 조사하기
- 더 빨리 헤엄치기
이 레벨에서 할 수 있는 일:
- 샌드백에서 복싱하기
- 운동 기계에서 역기 운동하기
이 레벨에서 할 수 있는 일:
- 바에서 단백질 셰이크 만들기
- 러닝머신에서 땀 흘리지 않는 달리기 수행하기
- 수영할 때 에너지 소모 감소, 지구력 상승
- 이 기술을 다른 심에게 지도하기
이 레벨에서 할 수 있는 일:
- 다른 심에게 근육 자랑하기
- 더 빨리 헤엄치기
이 레벨에서는 러닝머신에서 오르막길 코스에 도전할 수 있습니다.
이 레벨에서 할 수 있는 일:
- 웨이트 머신에서 아주 힘든 운동하기
- 수영할 때 에너지가 덜 소모됨
이 레벨에서는 다른 심과 싸움을 연습할 수 있습니다.
이 레벨에서는 심의 내구력이 상승합니다.
운동 기술 치트
기술 치트 사용 시 도달하고 싶은 레벨을 입력하세요. 예를 들어 stats.set_skill_level skill_fitness 7이라고 치트 입력창에 넣으면 운동 기술이 레벨 7로 올라갑니다.PC 및 Mac
PlayStation®
Xbox
- 1Control + Shift + C를 눌러 치트 입력창을 엽니다.
- 2testingcheats true를 입력하고 Enter를 눌러 치트를 켭니다.
- 3stats.set_skill_level skill_fitness [기술 레벨]을 입력하고 Enter를 누릅니다.