Podsumowanie
Ten przewodnik zawiera wszystko, co musisz wiedzieć o sprawności fizycznej w The Sims 4 – od sposobów na trening w domu lub na siłowni, po informacje o tym, co możesz odblokować oraz kody, dzięki którym natychmiast osiągniesz maksymalny poziom. Dowiesz się też, które pakiety oferują dodatkowe aktywności, takie jak wędrówki, pływanie kajakiem, jazda na rowerze i nie tylko. Gotowi zwiększyć poziom energii? Pora rozruszać Twojego Sima!
O sprawności fizycznej

- Logikę można zdobyć w grze podstawowej The Sims 4. Jest to umiejętność złożona z 10 poziomów.
- Pakiety oferują mnóstwo nowych sposobów na rozwój sprawności fizycznej.
- Umiejętność tę mogą rozwijać seniorzy, dorośli, młodzi dorośli i nastolatkowie.
- Dzieci rozwijają umiejętności motoryczne zamiast sprawności fizycznej. Przeczytaj nasz poradnik, aby dowiedzieć się więcej o dziecięcych umiejętnościach.
- Nastrójnikiem, który przyda się do rozwoju tej umiejętności, jest „Pobudzony”.
- Sprawność fizyczna jest niezbędna do wypełnienia aspiracji „Kulturysta”.
- Cechę bonusową, która jest związana z tą umiejętnością, stanowi „Szybki metabolizm” – ułatwi on Twoim Simom utrzymanie formy i sylwetki.
- Cecha „Aktywny” nie przyspieszy rozwoju umiejętności, jednak posiadający ją Simowie często są pobudzeni, mogą nakręcać innych Simów i mogą się denerwować, jeśli długo nie ćwiczą.
- Cecha parceli „Orzeźwiająca bryza” zwiększa tempo rozwoju umiejętności.
- Jeśli posiadasz Dodatek The Sims 4 Śnieżna eskapada, cecha „Energiczny styl życia” zapewni Simom pozytywny nastrójnik, jeśli będą aktywni.
Opanowanie sprawności fizycznej to kluczowy element kariery sportowca. Chcesz wiedzieć więcej? Zapoznaj się z naszym przewodnikiem po karierze sportowca.
Jak rozwijać sprawność fizyczną
Sprawność fizyczną można rozwinąć na kilka sposobów. Niektóre z interakcji można odblokować tylko wówczas, gdy Sim osiągnie konkretny poziom umiejętności. Gdy Twoi Simowie rozpoczną trening, automatycznie przebiorą się w strój sportowy z trybu Stwórz Sima. Trening wpłynie również na wygląd Twojego Sima. Niektóre ćwiczenia wywołują utratę masy ciała, a inne rozwój masy mięśniowej. Sprawność fizyczną możesz rozwijać poprzez:- pompki, rozciąganie i przysiady – gdy Twój Sim jest pobudzony (lub posiada cechę „Aktywny”), wybierz ziemię, a następnie opcję „Ćwicz”
- korzystanie z telewizora – wybierz telewizor, a następnie „Ćwiczenia” > film „Tańcz plumbumbę” lub film „Trenuj rzeźbę”
- jogging – wybierz swojego Sima, a następnie opcję „Uprawiaj jogging”.
- korzystanie ze sprzętu do ćwiczeń, takiego jak bieżnia, worek treningowy, maszyna do wyciskania ciężarów oraz maszyna do ćwiczeń
- Wszystkie z powyższych sprzętów pojawiają się w grze podstawowej The Sims 4, a w różnych pakietach można znaleźć ich warianty.
- pływanie – wybierz basen, a następnie opcję „Pływaj w basenie”
- wędrówki, jeśli posiadasz Dodatek The Sims 4 Śnieżna eskapada
- korzystanie z lodowisk lub wrotkarni, jeśli posiadasz Dodatek The Sims 4 Cztery pory roku
- korzystanie ze ścianki wspinaczkowej z Akcesoriów The Sims 4 Fitness
- wspinaczka górska na górze Komorebi, jeśli posiadasz Dodatek The Sims 4 Śnieżna eskapada
- grę w koszykówkę, jeśli posiadasz Dodatek The Sims 4 Miejskie życie
- spływ kajakowy, jeśli posiadasz Dodatek The Sims 4 Przygoda wzywa
- korzystanie ze ślizgawek wodnych, jeśli posiadasz Akcesoria The Sims 4 Zabawa na podwórku
- korzystanie z rowerka stacjonarnego lub wolnych ciężarów, jeśli posiadasz Dodatek The Sims 4 Przygoda wzywa
- jeżdżąc na rowerze.
- Rowery dla dzieci są dostępne w Dodatku The Sims 4 Razem raźniej
- Rowery dla nastolatków i starszych Simów są dostępne w Dodatku The Sims 4 Uniwersytet, Dodatku The Sims 4 Razem raźniej oraz Dodatku The Sims 4 Dochodowe hobby
Po osiągnięciu 3 poziomu Twój Sim może rozwijać umiejętność za pomocą komputera. Wybierz opcję „Sieć” > „Eksploruj” > „Szukaj porad dotyczących treningu”.
Czytanie podręczników umiejętności pomoże w jej rozwoju – jest to jednak metoda wolniejsza od pozostałych. Podręczniki pomogą Ci rozwinąć umiejętność tylko do 9 poziomu. Aby kupić podręczniki umiejętności:Dostępne są następujące podręczniki umiejętności:
- 1Wybierz regał, a następnie opcję Kup książki.
- 2W wyskakującym okienku wybierz rozwijane menu w lewym górnym rogu ekranu z napisem Pokaż wszystko.
- 3Wybierz umiejętność i przewiń zawartość, by znaleźć książkę, którą chcesz kupić. Książka trafi na Twój regał.
- Fitness, cz. 1: Odstaw ten koktajl
- Fitness, cz. 2: Stań się najsilniejszym Simem na świecie
- Fitness, c. 3: Wyciskanie stali
Jeśli posiadasz Pakiet rozgrywki The Sims 4 Przygoda w dżungli, cecha parceli „Cisza i spokój” pomoże Twojemu Simowi szybciej rozwijać umiejętności podczas czytania podręczników.
Jeśli posiadasz The Sims 4 Uniwersytet Dodatek, Twój Sim może wziąć udział w zajęciach praktycznych. Są one króliczymi norami, więc Twój Sim na jakiś czas opuści parcelę i wróci na nią po zajęciach. Uwaga: Zajęcia praktyczne dostępne są tylko w godzinach 9–21.
- 1W trybie życia wybierz telefon swojego Sima.
- 2Otwórz aplikację biznesową(ikona walizki).
- 3Wybierz „Weź lekcję z umiejętności praktycznych” (250 §).
- 4Z wyskakującego menu wybierz opcję „Sprawność fizyczna”. Podczas zajęć Twój Sim opuści parcelę i rozwinie sprawność fizyczną.
Jeśli posiadasz Dodatek The Sims 4 Dochodowe hobby, Twój Sim może rozwinąć sprawność fizyczną lub uczyć jej za pomocą tablicy „Co moje, to Twoje”. Znajdziesz je w trybie budowania.
Poziomy sprawności fizycznej
W miarę postępów w rozwijaniu sprawności fizycznej Twój Sim odblokuje kolejne nagrody, umiejętności i interakcje. Nad głową Twojego Sima pojawi się zielony pasek postępu, który będzie się stopniowo zapełniać w miarę rozwijania umiejętności. Możesz też sprawdzić postęp, wykonując poniższe kroki:- 1Otwórz tryb życia.
- 2Wybierz panel Sima (lewy dolny róg).
- 3Wybierz kartę Umiejętności.
Na tym poziomie nic się nie odblokowuje.
Na tym poziomie Twój Sim może rozmawiać z innymi Simami o technikach treningu.
Na tym poziomie Twój Sim może:
- wykonywać bieg wytrzymałościowy na bieżni
- szukać porad dotyczących treningu za pomocą komputera
- szybciej pływać.
Na tym poziomie Twój Sim może:
- ćwiczyć boks na worku treningowym
- podnosić ciężary, korzystając z maszyny do ćwiczeń.
Na tym poziomie Twój Sim może:
- przyrządzać koktajle proteinowe przy barze
- wykonywać „Bieg bez potu” na bieżni
- tracić mniej energii podczas pływania oraz zyskać większą wytrzymałość
- mentorować innym Simom w zakresie tej umiejętności.
Na tym poziomie Twój Sim może:
- prężyć muskuły przed innymi Simami
- szybciej pływać
Na tym poziomie Twój Sim może wykonywać „Bieg na wzgórze” na bieżni.
Na tym poziomie Twój Sim może:
- prowadzić spektakularny trening na maszynie do wyciskania ciężarów
- tracić mniej energii podczas pływania
Na tym poziomie Twój Sim może ćwiczyć walkę z innymi Simami.
Na tym poziomie Twój Sim ma wyższą wytrzymałość.
Kody dotyczące sprawności fizycznej
Podczas aktywowania kodów wprowadź numer poziomu, który chcesz osiągnąć. Przykładowo gdy wpiszesz stats.set_skill_level skill_fitness 7 w oknie kodów, sprawność fizyczna Twojego Sima rozwinie się do poziomu 7.PC i Mac
PlayStation®
Xbox
- 1Przytrzymaj jednocześnie klawisze Control + Shift + C, aby otworzyć okno kodów.
- 2Wpisz testingcheats true i wciśnij Enter, by uruchomić kody.
- 3Wpisz stats.set_skill_level skill_fitness [poziom umiejętności], a następnie naciśnij Enter.