概述
了解如何在《The Sims 4 水疗日》中通过瑜伽、冥想、课程等方式提升养生技能。发现各种奖励、互动以及作弊码，助你提升游戏体验。
关于养生技能
- 养生技能是《The Sims 4 水疗日》扩充包中的一项10级技能。
- 老人、成人、青年和青少年模拟市民都可以培养这一技能。
- 养生抱负也来自这个扩充包，模拟市民可以有三个选择：
- 内在平静
- 自我照顾专家
- 禅意大师
- 选择任意一项养生抱负，模拟市民即可获得水疗会员额外特征。拥有此特征后，模拟市民在前往水疗中心时无需支付任何费用。
- 模拟市民可使用养生技能来赚钱，例如提供按摩、美甲和美趾等护理，或教授瑜伽和冥想课程。
- 凉爽清风地段特征能加快模拟市民培养此技能的速度。
如何培养养生技能
模拟市民有多种方式来提升养生技能。只有当你的模拟市民达到一定等级时，某些互动才会解锁。在建造模式下购买禅意无限瑜伽垫或完美瑜伽垫。模拟市民可以使用瑜伽垫来练习瑜伽、做一次瑜伽例行练习或练习特定瑜伽姿势。所有瑜伽垫均为可随身携带物品，因此模拟市民可将其添加至随身清单，并在自家地段之外的场地使用。 当模拟市民达到该技能的2级时，他们就能使用建造模式下的宁静瞬间 - 老师瑜伽垫或充分舒展 - 老师瑜伽垫来指导或教授瑜伽课程。
在建造模式下购买内省冥想凳或深思坐垫。模拟市民可以使用冥想凳，通过冥想培养养生技能。 所有冥想凳均为可随身携带物品，因此模拟市民可将其添加至随身清单，并在自家地段之外的场地使用。 在更高等级时，模拟市民还能够主持并指导引导冥想！
提升养生技能的另一种方式是为其他模拟市民提供护理服务。可以是按摩、美甲和美趾。模拟市民技能等级越高，能提供的护理就越多。模拟市民也可以通过护理赚钱。 进行按摩时，请在建造模式下购买以下按摩床之一： 若要进行按摩、美甲和美趾，请在建造模式下购买一张按摩椅：
- 放松者按摩床，今日禅了吗出品
- 随心放松按摩床，今日禅了吗出品
- 放松解压按摩床，今日禅了吗出品。
- 放松的椅子，快乐手脚公司出品
- 随身放松椅，快乐手脚公司出品
- 放松到底豪华座椅，快乐手脚公司出品
阅读技能书籍有助于培养技能，但比其他方法慢。书籍只能让你在某项技能上达到9级。 要购买技能书籍：技能书籍包括：
- 1选择书架，然后选择“购买书籍”。
- 2在弹出窗口中，选择左上角标有“显示全部”的下拉菜单。
- 3选择“技能”，然后滚动浏览以找到你想购买的书籍。书籍会被添加到模拟市民的书架上。
- 《养生》第 1 册：探索身心灵的连结
- 《养生》第 2 册：平衡情绪，造就平衡生活
- 《养生》第 3 册：转变情绪能量
如果你拥有《The Sims 4 丛林探险》扩充包，宁静详和地段特征能帮助你的模拟市民在阅读技能书时更快地培养技能。
如果你拥有《The Sims 4 玩转大学》资料片，你的模拟市民就可以参加技能培养课程。这些课程是兔子洞，所以你的模拟市民会离开地段一段时间，等课程结束后再回来。 你的模拟市民将离开地段，并在上课期间获得养生技能。注意：技能课程仅在上午9点至晚上9点之间开放。
- 1在“实时模式”中选择模拟市民的手机。
- 2打开“商业”应用程序（公文包图标）。
- 3选择旁听技能课（§250）。
- 4在弹出菜单中，选择“养生”。
若你拥有《The Sims 4 事业与爱好》资料片，你的模拟市民可以使用“分享即是关爱”白板来学习或教导养生技能。你可以在“建造模式”中找到它。
养生技能等级
随着模拟市民的养生技能不断提升，他们将在此过程中解锁新的奖励、能力和互动方式。 当你的模拟市民在培养技能时，头顶会出现一个绿色的进度条，并随着技能提升逐渐填满。你也可以通过以下方式查看技能培养进度：- 1进入“实时模式”。
- 2选择“模拟市民面板”（左下角）。
- 3选择“技能”选项卡。
此等级可解锁：
- 使用按摩椅提供按摩互动
- 使用按摩床提供按摩互动
- 在瑜伽垫上做出问候式、摊尸式、下犬式、半月式和侧板式。
此等级可解锁：
- 使用老师瑜伽垫指导瑜伽例行练习和教授瑜伽课程能力
- 使用冥想凳主持引导冥想和指导引导冥想
- 照管按摩床和照管按摩椅能力
- 讨论专注认知方法互动
- 无糖角豆椰子蛋糕食谱
- 在瑜伽垫上做出船式。
此等级可解锁：
- 在按摩床上提供芳香疗法按摩
- 在瑜伽垫上做出三角式。
此等级可解锁：
- 提供放松精神的诀窍互动
- 在瑜伽垫上做出树式。
此等级可解锁：
- 在按摩床上提供深层组织按摩
- 在瑜伽垫上做出战士式
- 在冥想时偶尔能够悬浮的能力！
- 指导其他模拟市民掌握养生技能。
此等级可解锁：
- 在按摩床上提供运动按摩
- 提供视觉化技巧互动
- 在瑜伽垫上做出舞王式
- 进行美甲和美趾互动
此等级可解锁：
- 传送到这里能力
- 超级沙拉食谱
- 在瑜伽垫上做出桥式。
此等级可解锁：
- 在按摩床上提供热石按摩
- 推荐自尊强化运动互动
- 在瑜伽垫上做出手倒立式。
此等级可解锁：
- 柠檬蜂蜜姜汁排毒茶食谱
- 分享排毒秘方互动。
养生技能作弊码
使用技能作弊码时，请输入你要达到的等级数字。比如，将stats.set_skill_level major_wellness 7输入作弊栏，就能使模拟市民的养生技能达到7级。PC和Mac
PlayStation®
Xbox
- 1按Control + Shift + C打开作弊对话框。
- 2输入testingcheats true并按回车键打开作弊选项。
- 3输入stats.set_skill_level major_wellness [技能等级]并按回车键。